Ovulasyon dönemini bilmek için belli bir takvime ihtiyac?n?z vard?r. Bu dönemi bir yere yazarak ya da ak?lda tutarak da hat?rlama sa?lanabilir.Yumurtlama sonras?nda, rahmi hamilelik için haz?rlayan progesteron seviyesi artar. Bu durum yumurtlama döneminde memede a?r?ya sebep olabilir. Adet zaman?n?n öncesinde memelerinde hissetti?in hassasiye